Меню

Что должны пить дети и груднички - и сколько?

Подобно младенцам, дети и груднички имеют относительно высокий спрос на жидкости и, следовательно, нуждаются в дополнительных жидкостях. Маленькие дети (1-3 года) должны пить около 1 литра в день.

Минеральная вода, несладкие чаи или разбавленные высококачественные фруктовые или овощные соки (1 часть сока до 2 частей воды) являются для этого наиболее подходящими.

Напитки, такие как кола или другие газированные напитки, содержат слишком много сахара, слишком калорийны и поэтому не рекомендуются. Напитки, которые подслащены или содержат кофеин, не следует давать детям или грудничкам.

Важно: 

  • Всегда быстро утоляйте жажду.
  • Никогда не давайте бутылку вашему ребенку. Держите его сами, чтобы избежать постоянного сосания!
  • С 8-го месяца вы должны приучить своего ребенка пить из чашки, потому что постоянное сосание на может вызвать кариес.

Искать продукты для прикорма